現如今，冬蟲夏草在我們生活中出現的頻率是越來越高的，其中蟲草海拔越高，對于我們調理身體也就很更加好的幫助，這也是那曲蟲草更加受歡迎的原因，但也有一些朋友在服用了一段時間的蟲草之后，并沒有什么效果，這是什么原因呢?下面扎拉就為朋友們具體介紹一下。

　　1、服用量不夠

　　冬蟲夏草在用于調理的時候，每天的服用量需達到3到6克，而起作用的話，起碼也要服用1到3克才行。如果每天的用量1根，是沒有什么效果的，因為蟲草經過脾胃，人體并不能全部吸收冬蟲夏草的營養。所以服用冬蟲夏草的時候注意量很重要。

　　2、服用時間不夠

　　我們都知道冬蟲夏草屬于藥材，在調理上就需要長時間的持續，所以連續定量服用才能達到滿意的效果，這樣因為冬蟲夏草的發揮需要在體內積累量才能產生質的變化。

　　3、發霉冬蟲夏草繼續食用

　　冬蟲夏草發霉食用是沒效果的，比如發霉很嚴重了，已經變質了，那就沒有藥用價值了，這是因為冬蟲夏草發揮藥用的均是活性的成分，食用的話還可能對身體造成影響。

　　4、蟲草的產地很多，并不是所有的冬蟲夏草都有藥效

　　一克高海拔冬蟲夏草的功效=3克以上低海拔蟲草功效，真正的高海拔冬蟲夏草都有其特性，如那曲蟲草就有色澤金黃，酥油香味，草頭短，蟲體飽滿等特征，在冬蟲夏草用量上，要根據所購買的冬蟲夏草產地來區分，否則很多低海拔蟲草按高海拔蟲草的服用量去服用，都會沒效果。

　　扎拉家族兩代人都是專做家鄉高海拔野生那曲蟲草的，和老鄉自采自挖，那曲直發，源頭價格，若朋友們有購買的需要或者有任何不懂的都可以隨時問扎拉，感恩朋友們的支持和信任!