冬蟲夏草的功效和營養(yǎng)價值可以說是眾所周知，它對于我們的身體有著很好的滋補作用，可以說是非常的受歡迎，也正是因為如此，朋友們在買回去之后，都想通過食用來很好的發(fā)揮出冬蟲夏草的功效，所以接下來扎拉就為朋友們來具體說一說冬蟲夏草常見的食用方法。

　　1、開水沖泡服用是冬蟲夏草簡單的一種吃法，在進行沖泡時，一般取用一到兩根冬蟲夏草即可，放置杯中，使用開水進行沖泡，為了很好的利用蟲草，可以反復(fù)幾次添水泡服，再取出冬蟲夏草直接咀嚼食用。

　　這種吃法不僅簡單而且不會造成浪費。在進行開水沖泡時，還可以適當(dāng)添加黃芪、人參等藥材，這樣能夠使冬蟲夏草的功效很好地發(fā)揮出來。

　　2、煲粥，一般人們在生病期間都會食用營養(yǎng)粥來療養(yǎng)身體，尤其是當(dāng)前人們對于養(yǎng)生越來越重視，冬蟲夏草煲粥的吃法也受到了越來越多人的歡迎。

　　3、熬湯，在鍋中加入冬蟲夏草和其它的食材，用大火熬制，湯鮮味美，營養(yǎng)豐富。藥材和食材的結(jié)合，既可以激發(fā)出食材的鮮香，又可以發(fā)揮藥材的藥效。

　　4、泡酒飲用，將冬蟲夏草浸泡酒中飲用也是一種常見的吃法，這種吃法也非常的簡單，只需要在酒精度數(shù)比較高的糧食白酒當(dāng)中放入新鮮或者炮制過的冬蟲夏草，再對容器進行密封，放置干燥通風(fēng)處，一般浸泡三天左右就能夠激發(fā)出冬蟲夏草的作用。

　　扎拉家族兩代人都是專做家鄉(xiāng)高海拔野生那曲蟲草的，和老鄉(xiāng)自采自挖，那曲直發(fā)，源頭價格，若朋友們有購買的需要或者有任何不懂的都可以隨時問扎拉，感恩朋友們的支持和信任!