買了新鮮的冬蟲夏草不知道怎么吃?看這篇文章就足夠
2023-05-22 15:21:30
冬蟲夏草鮮草的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,隨著鮮草季的到來,朋友們都購入了很多鮮草,可以對于鮮草的具體吃法卻不是特別了解,接下來扎拉就為大家來具體的說一說,新鮮的冬蟲夏草都有哪些吃法,快一起來看看吧。
冬蟲夏草鮮著吃、口感好、易吸收,新鮮蟲草的口感、舒適度、脆性、嚼勁較干草清爽清脆,且含有很多種活性成分,新鮮蟲草功效1根抵干草3根。
新鮮蟲草吃法:
直接嚼服,新鮮冬蟲夏草都是在采挖出土后刷去外面的泥土就做成真空封裝,在吃之前需要進(jìn)行清洗,將新鮮蟲草洗干凈后,直接放入口中嚼服。
煮水喝,將冬蟲夏草加一杯水,用小火煮十分鐘,然后立刻把水倒出來喝,然后再加水煮十分鐘,倒出來喝完后,再加水煮,這樣反復(fù)添水煮,直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡。
冬蟲夏草常見食用方法:
隔水蒸,即將蟲草洗凈后,放容器內(nèi)隔水小火蒸20-30分鐘。
煮粥蒸飯,用蟲草1克,洗凈,放入高壓鍋內(nèi)與米飯同時(shí)蒸熟后吃。
和肉內(nèi)燉(蒸),燉(蒸)肉的時(shí)候,將蟲草放肉內(nèi)小火燉至肉熟。
扎拉家族兩代人都是專做家鄉(xiāng)高海拔野生那曲蟲草的,和老鄉(xiāng)自采自挖,那曲直發(fā),源頭價(jià)格,若朋友們有購買的需要或者有任何不懂的都可以隨時(shí)問扎拉,感恩朋友們的支持和信任!