那曲鮮蟲草的采挖一般都在5月份的中下旬時(shí)期，眼看著時(shí)間也快到了，很多朋友也都知道，鮮蟲草的功效相對(duì)干蟲草是高很多的。

　　對(duì)于想要買鮮蟲草的朋友來說，在5月中下旬到6月上旬都是屬于頭期草。而低海拔產(chǎn)區(qū)屬于尾草。在這個(gè)時(shí)期容易對(duì)比新鮮冬蟲夏草，頭期鮮草的草頭都很短，而中后期草的草頭長(zhǎng)。所以在5月20號(hào)-6月5號(hào)期間，如果您購(gòu)買的新鮮冬蟲夏草草頭過長(zhǎng)，大多是低海拔鮮草冒充的!

　　新鮮那曲冬蟲夏草吃法：

　　一、直接生吃，味道很好，香菌味特別濃，每天早上空腹吃一根，晚上吃一根。

　　二、燉湯，與肉類一起燉湯喝，在肉等其他輔料燉的差不多的時(shí)候，放入鮮冬蟲夏草，小火燉5分鐘后就可以了，記得把冬蟲夏草吃掉。

　　三、泡水喝，用不超80度的開水泡著喝，一般泡3-6分鐘即可，喝完蟲草水后吃掉冬蟲夏草。

　　四、早上煲粥喝，粥煮得差不多的時(shí)候，放入鮮蟲草，再用小火煮3-6分鐘后就可以了。

　　強(qiáng)調(diào)后面放鮮冬蟲夏草是因?yàn)轷r冬蟲夏草并不適合長(zhǎng)時(shí)間的高溫煮燉，5分鐘基本上一些營(yíng)養(yǎng)成分就融入湯水中，如果繼續(xù)煮，會(huì)破壞其藥用價(jià)值。

　　扎拉家族兩代人都是專做家鄉(xiāng)野生那曲蟲草的，和老鄉(xiāng)自采自挖，那曲直發(fā)，源頭價(jià)格，若朋友們有購(gòu)買的需要或者有任何不懂的都可以隨時(shí)問扎拉，感恩朋友們的支持和信任!