想必大家都知道冬蟲夏草的作用，現(xiàn)如今，它更是受到了越來越多朋友的認(rèn)可，那么對于蟲草的吃法，我們怎么才能讓它很好的發(fā)揮出功效呢?下面扎拉就為大家來具體介紹一下冬蟲夏草怎么吃。

　　從中醫(yī)角度看，冬蟲夏草性味甘、溫，歸肺、腎經(jīng)，即可補(bǔ)虛損，又能益精氣，還能平喘止血。冬蟲夏草藥性溫和，適合肺腎兩虛、精氣不足、氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、勞咳痰血等病癥，具有廣泛食用性。

　　一是調(diào)節(jié)免疫：人體免 疫 力提高，能抵御疾 病入侵，特別是細(xì)微生物的感染。冬蟲夏草能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，使其時刻處于良好狀態(tài)，對抗入侵微生物。

　　二是抗 腫 瘤：冬蟲夏草里含有蟲草素，是一種抗 腫 瘤的成分，可以抑制和殺傷腫 瘤細(xì)胞。還能增加機(jī)體的耐寒能力。

　　拿冬蟲夏草進(jìn)補(bǔ)，首先要了解如果補(bǔ)才能到位，冬蟲夏草一般配合大棗、桂圓等有補(bǔ)益功能的藥材使用，或與雞肉、羊肉等調(diào)制成食療，其補(bǔ)益效果才能更明顯。對于冬蟲夏草具體加入哪種藥材才會出現(xiàn)效果，還需要具體咨詢，自行亂搭配只會起到反效果。

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