說(shuō)到冬蟲(chóng)夏草的吃法，大家都是非常熟悉的，并且了解也得也是比較充分，作為名貴的藥材，接下來(lái)扎拉就為大家來(lái)推薦幾種冬蟲(chóng)夏草很常見(jiàn)的吃法和用量，感興趣的朋友可以一起來(lái)看看。

　　一、蟲(chóng)草茶

　　煮水當(dāng)茶喝，而不是用開(kāi)水泡著喝，通常，冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水 ，在冬蟲(chóng)夏草水顏色深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水不要浪費(fèi)。

　　通常冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6 次。

　　二、跟肉類(lèi)產(chǎn)品燉著吃

　　此法為傳統(tǒng)蟲(chóng)草吃法，結(jié)合不同的肉類(lèi)品種，可以和鴨子、烏雞、甲魚(yú)、肉、鴿子等一起使用，功效有差別。此法即兼顧了膳食美味，日常調(diào)理身體常用，藥效利用率稍差一些。

　　三、泡藥酒

　　將冬蟲(chóng)夏草放入白酒或藥酒中浸泡一段時(shí)間后飲用，也可和其他的泡酒料一起泡飲。

　　常見(jiàn)的蟲(chóng)草茶配方：

　　(一)冬蟲(chóng)夏草感 冒茶，取冬蟲(chóng)夏草10g，用開(kāi)水泡飲代茶常服，其渣焙干研末，又可沖服，每次6g,每日2次。

　　(二)冬蟲(chóng)夏草補(bǔ)虛茶，取冬蟲(chóng)夏草5~10g，西洋參5g，黃芪10g，水煎服作茶飲，每日可飲2~3次。

　　(三)冬蟲(chóng)夏草益肺茶，取冬蟲(chóng)夏草6g，貝母6g，沙參10g，杏仁5g，麥冬10g，煎水 當(dāng)茶飲，每日6~7 次，每次飲20~30ml。

　　(四)冬蟲(chóng)夏草抗 衰茶，取冬蟲(chóng)夏草5g，西洋參5g，靈芝10g,首烏 10g,黃芪20g,共研細(xì)末均勻，每次用 10~20g,煎水代茶飲。

　　扎拉家族兩代人都是專(zhuān)做家鄉(xiāng)高海拔野生那曲蟲(chóng)草的，和老鄉(xiāng)自采自挖，那曲直發(fā)，源頭價(jià)格，若朋友們有購(gòu)買(mǎi)的需要或者有任何不懂的都可以隨時(shí)問(wèn)扎拉，感恩朋友們的支持和信任!