聽說過蟲草的朋友想必也是很淺的了解，對于冬蟲夏草本身的了解是少之又少的，不僅如此，肯定也會有很多關(guān)于蟲草的各種疑惑，下面扎拉呢，就為各位朋友來具體的介紹介紹，感興趣的朋友快一起來看看吧。

　　蟲草就是冬蟲夏草嗎?是動物，還是植物?

　　冬蟲夏草簡稱蟲草，是冬季真菌寄生于幼蟲體內(nèi)，到了夏季發(fā)育而成。雖然兼有蟲和草的外形，卻非蟲非草，屬于菌類生物。主要生長在四川、西藏及青海等地區(qū)海拔3800米至5000米的高山草地。根據(jù)海拔高低的劃分，冬蟲夏草的營養(yǎng)價值也大有不同，海拔越高，營養(yǎng)價值越高。

　　冬蟲夏草怎么吃?

　　1.煮水當茶喝：冬蟲夏草煮水喝。把冬蟲夏草加一杯水左右，用小火煮10分鐘，然后立刻把水倒出來喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來喝完后，再加水煮，直到煮出來的水變淡。

　　2.與肉類燉食：與肉類燉著吃是適合的，但時間太長會讓營養(yǎng)流失。一般燉半小時適合，且與不同的肉燉，功效也不同。

　　3.研粉服用：還有一個簡便的方法，就是用研磨機磨成粉末，然后裝入到膠囊中，這樣可以方便攜帶，每天定時服用。

　　如何避免買到假貨?

　　1.看顏色：冬蟲夏草分成蟲和草兩部分，蟲體表面呈深黃到淺黃棕色，草的部分即子座，則呈現(xiàn)枯樹枝的顏色，色澤較深。

　　2.看外形：冬蟲夏草腹面有足8對，位于蟲體中部的4對非常明顯。子座自蟲體頭部生出，上部稍膨大。長可達4至7公分，直徑約0.3公分。

　　3.看斷面：冬蟲夏草掰開后有明顯的紋路，蟲草中間有一個類似「V」形的黑芯，有些也可能是一個黑點，是蟲的消化腺。

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