冬蟲夏草的作用可以說是人盡皆知，它對(duì)于我們的人體也有著很好的滋補(bǔ)效果，是很受關(guān)注的，也正是因?yàn)槎x夏草營養(yǎng)價(jià)值高，價(jià)格也就比較貴，而大家在購買了蟲草之后，也是想要通過正確的吃法來發(fā)揮它的作用，那冬蟲夏草吃法一般都有哪些呢?接下來小編就為大家來詳細(xì)的介紹一下，快一起來看看吧。

　　1、開水沖泡

　　開水沖泡服用是冬蟲夏草簡單的一種吃法，在進(jìn)行沖泡時(shí)，一般取用一到兩根冬蟲夏草即可，放置杯中，使用開水進(jìn)行沖泡，為了能夠很好的利用蟲草，可以反復(fù)幾次添水泡服，再取出冬蟲夏草直接咀嚼食用，這種吃法不僅簡單而且不會(huì)造成浪費(fèi)。在進(jìn)行開水沖泡時(shí)，還可以適當(dāng)添加黃芪、人參等中藥材，這樣能夠使冬蟲夏草的功效很好地發(fā)揮出來。

　　2、煲粥

　　一般人們?cè)谏∑陂g都會(huì)食用營養(yǎng)粥來療養(yǎng)身體，尤其是當(dāng)前人們對(duì)于養(yǎng)生越來越重視，冬蟲夏草煲粥的吃法也受到了越來越多人的歡迎。比如冬蟲夏草排骨粥、小米蟲草粥都是比較常見的冬蟲夏草煲粥吃法，食用蟲草營養(yǎng)粥后，非常有助于身體的恢復(fù)。

　　3、熬湯

　　在鍋中加入冬蟲夏草和其它的食材，用大火熬制，湯鮮味美，營養(yǎng)豐富。藥材和食材的結(jié)合，既可以激發(fā)出食材的鮮香，又可以發(fā)揮藥材的藥效，可謂是一舉兩得。冬蟲夏草熬湯時(shí)可以添加的食材也是多種多樣的，可以根據(jù)自己的喜好或者營養(yǎng)搭配需要來選用食材。

　　4、泡酒飲用

　　將冬蟲夏草浸泡酒中飲用也是一種常見的吃法，這種吃法也非常的簡單，只需要在酒精度數(shù)比較高的糧食白酒當(dāng)中放入新鮮或者炮制過的冬蟲夏草，再對(duì)容器進(jìn)行密封，放置干燥通風(fēng)處，一般浸泡三天左右就能夠發(fā)揮出冬蟲夏草的作用。

　　通過小編的文章也能夠看出來冬蟲夏草的吃法是豐富多樣的，大家在食用的時(shí)候也都能夠選擇自己喜歡的吃法，若大家有購買蟲草的需要或者想要了解更多和蟲草有關(guān)的內(nèi)容，可以直接聯(lián)系我們或者多多關(guān)注我們網(wǎng)站!