我們都知道冬蟲(chóng)夏草有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于我們的身體也有著很多的作用，隨著采挖難度的加大，冬蟲(chóng)夏草的價(jià)格也是逐漸升高的，但因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，也不妨很多人購(gòu)買，在這之中存在著這樣的問(wèn)題，很多人購(gòu)買了蟲(chóng)草之后，不知道它具體都有哪些吃法，下面小編就為大家來(lái)詳細(xì)的介紹一下，快跟隨我們來(lái)了解一下吧。

　　泡水吃，因?yàn)槎x(chóng)夏草生長(zhǎng)環(huán)境為高原極寒地區(qū)，那里氣候干旱，氣溫極低，蟲(chóng)草長(zhǎng)期處于這種自然環(huán)境下，那么對(duì)于它簡(jiǎn)單的方法就是泡水食用，但是切記水溫不能過(guò)高，過(guò)高的水溫不僅不會(huì)殺死蟲(chóng)草表面的寄生蟲(chóng)與細(xì)菌，而且還無(wú)法發(fā)揮它本身的效用。

　　泡酒吃，冬蟲(chóng)藥草的功效有很多，很多人會(huì)用它來(lái)泡酒喝，制作藥酒時(shí)需要度數(shù)高一點(diǎn)的白酒，同時(shí)也會(huì)加入其他配方，浸泡一段時(shí)間后飲用。但是很多植物都有寒熱溫涼之分，所以不能一概而論地認(rèn)為放得越多效果越好，其實(shí)不然，不同的效果都要結(jié)合自身情況決定。

　　利用機(jī)器磨成粉末，裝入膠囊里，這種方法對(duì)比前兩種來(lái)說(shuō)，人類更易吸收，但是有些蟲(chóng)草因?yàn)閮?chǔ)存不當(dāng)，會(huì)有發(fā)生霉變與寄生蟲(chóng)的現(xiàn)象出現(xiàn)，普通家庭無(wú)法將蟲(chóng)草表面的泥土清洗干凈，如果清洗過(guò)度會(huì)使表面的蟲(chóng)草素發(fā)揮，成分流失，所以這種方法服用并不安全。

　　入膳，和雞鴨魚(yú)肉一起燉湯一個(gè)小時(shí)，有時(shí)可以加入紅棗，枸杞等，喝熬燉好的湯汁，可以緩解身體虛弱，過(guò)度勞累的的癥狀，每天分早晚兩次食用，但是這種方法需要連續(xù)食用，長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月到三個(gè)月的時(shí)間，才能起到調(diào)理作用。

　　煮水喝，當(dāng)作日常茶飲，這種方法簡(jiǎn)單，將蟲(chóng)草放入鍋中或茶具中，用明火煮5到10分鐘，一邊飲用一邊加水，直至水呈白色。這種方法相對(duì)于開(kāi)水泡水喝，可以殺死蟲(chóng)草表面的細(xì)菌等微生物，更為安全與健康。

　　作為藥材的一種，冬蟲(chóng)夏草的作用確實(shí)是很大的，但我們也要遵循正確的食用方法，否則不僅不會(huì)發(fā)揮出它的功效，還會(huì)有適得其反的效果，若大家有購(gòu)買蟲(chóng)草的需要或者想要了解更多和蟲(chóng)草有關(guān)的內(nèi)容，可以直接聯(lián)系我們或者多多關(guān)注我們網(wǎng)站!