相信大家都知道，蟲草和人參都是很有價值的，同時價格也都是比較高的，作為營養(yǎng)價值很高的藥草，兩者之間究竟有哪些區(qū)別呢?在日常生活中我們又該如何選擇呢?下面小編就為大家來詳細的介紹一下，快一起來看看吧。

　　人參生長的地方較為苛刻，喜歡海拔數(shù)百米，以紅松為主的針闊混交林或者落葉闊葉林的生長環(huán)境，在我國也就東北有，或者朝鮮韓國日本等地，還能出現(xiàn)幾棵野生的人參，人參的價值在于有很多微量元素，這些對于人體是有益處的!

　　當(dāng)然食用人參的方法也很多，比如燉服、磨粉、沖茶，都是人參常見食用方法。很多人認為人參不到萬不得已是不用服用的，這其實是誤區(qū)，那種“掉魂”的人參年份高，是世間難得的寶貝，平日里為了補充營養(yǎng)，可以適當(dāng)來點人參生津提神，是很不錯的選擇!

　　其實除了東北地區(qū)的人參，雪山高原的冬蟲夏草也值得人們關(guān)注!同樣是好東西，人參和冬蟲夏草有什么區(qū)別呢?

　　對于冬蟲夏草，人們更習(xí)慣叫它蟲草，是一種補品，嚴(yán)格來講，它的營養(yǎng)成分高于人參。蟲草是蟲體和菌座相連而成的外形，全身大概9-12厘米長，外表多為深黃色，較為粗糙且背部有很多橫皺紋。

　　相較于看年份的人參，蟲草的價格會更高一點，結(jié)合自身的經(jīng)濟條件、個人情況去合理的購置蟲草是穩(wěn)妥的方式。當(dāng)然，在選擇蟲草還是人參時，要做好分析，不要一味的補充人參或者蟲草，是很好的選擇!

　　針對中老年人，尤其是中老年男性，蟲草應(yīng)該說是好的選擇，老年體弱者合適!而人參更適合冬令進補，在這時才能發(fā)揮出人參的作用，也能很好的避免浪費!

　　關(guān)于人參和冬蟲夏草之間的具體區(qū)別和選擇方法，小編暫時就為大家介紹到這里，若大家有購買蟲草的需要或者想要了解更多和蟲草相關(guān)的知識，可以直接聯(lián)系我們或者多多關(guān)注我們網(wǎng)站!