相信大家都知道，西藏的蟲草品質是很高的，那么對于蟲草的采挖，大家又有哪些了解呢?下面，就請大家跟隨扎拉一起來了解一下。

　　每年的5月中-6月份，來自西藏那曲的家族合作鄉親便會自發的去山上進行采挖，而那曲的蟲草生長在4800m以上的藏北雪山，在采挖的過程中，不僅考驗眼力，更是考驗毅力和耐力。

　　作為藏民們主要的收入來源，而采挖蟲草的收獲結果，可以說是幾乎決定了一年的消費水平，又因為距離采挖路程的遙遠，加上天氣的原因，藏民大多都會將帳篷、食物以及爐具等物品帶到采挖蟲草的地方，在山腰出搭建臨時休息的場地，開始采挖蟲草的路程。

　　蟲草的蟲體埋藏在泥土內，只有草體露出地面2~3CM，與其他的草混雜在一塊。伏下身軀，睜大眼睛，凝神屏息，在草叢中四處探頭張望搜尋，收獲的通常不是蟲草，而是腰酸背痛、頭暈目眩。

　　挖蟲草也有秘訣，藏民們都人手一把專業工具“藥鏟”，其結構是：帶尖的扁鐵板上，無尖的一端90度方向，焊了一個把手。

　　挖蟲草需要很細心，在離蟲草十多厘米的地方，把帶尖的扁鐵板斜壓入地下、撬開土壤，把蟲草連根帶莖被撬出來。

　　小心地取出蟲草，剝下泥土，還有重要的一步：把撬開的泥土鋪平，讓草地恢復平整。

　　關于蟲草，因為生長環境要求高，采挖困難，量少等因素，使得物以稀為貴，蟲草的價格也是比較高的，但從源頭直接購買蟲草，想比市面上還是會有很多優惠!

　　扎拉家族兩代人都是專做家鄉高海拔野生那曲蟲草的，和老鄉自采自挖，那曲直發，源頭價格，若朋友們有購買的需要或者有任何不懂的都可以隨時問扎拉，感恩朋友們的支持和信任!